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发布日期:2024-06-02 14:45    点击次数:138

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二三月,咱们行走在广州的街头,就怕地昂首就能看到开放的木棉花。朵朵木棉花,簇簇艳艳,绘出独到的街头自得。不少行东谈主途经齐会藏身不雅看,提起手机拍下这一抹春色。

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如若你属意不雅看,你会发现木棉树近邻有不少老东谈主在捡落在大地的木棉花,仔细挑选然后晒干。在广东,木棉花除了不雅赏作用,还不错佐餐,入药。木棉花是广东民间祛湿的好肉体,既清热祛湿,又和缓清润。是以,趁这个明朗假期,咱们不错喝上一碗木棉花薏米猪骨汤,祛湿又健脾。

干木棉花40克薏米30克扁豆30克猪骨500克盐适量姜3片

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1.将木棉花洗净;薏米扁豆洗净后放入净水浸泡半小时。

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2.猪骨洗净,斩块,放入开水中汆烫,捞出用冷水冲去浮沫。

3.锅中净水洗净煮沸,放入木棉花、薏米、扁豆、猪骨、姜,以大火煲20分钟,转小火煲1.5小时。

4.终末加盐调味即可。

除了木棉花是祛湿佳品,薏米也有祛湿功效,关联词薏米性寒沙巴娱乐城,如若径直用来煲汤,可能会导致咱们体内潮湿会也越来越严重,就会产生越喝祛湿汤潮湿越重气候。是以咱们要因东谈主而异,用薏米祛湿时,不错先炒一下,炒至微黄即可。木棉花配以清甜好吃的薏米,汤色黄亮清爽,香纯好吃,是一例长幼咸宜的时令靓汤。

木棉花猪骨薏米广东扁豆发布于:四川省